Creatina Monohidratada OstroVit 300g Sin Sabor

Creatina Monohidratada Ostrovit  

La creatina tiene multiples beneficios, dentro de los principales esta el que se basa en un mecanismo simple, que libera energía en forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energía a través de la descomposición de la fosfocreatina en los músculos. A pesar de que la creatina también se encuentra en los alimentos, la única forma de saturar al 100% nuestros músculos con creatina es suplementarla constantemente.

El monohidrato de creatina es, sin duda, un suplemento extremadamente eficaz y seguro para los deportistas. Tiene una serie de propiedades valiosas que mejoran la función muscular, pero también muestran efectos protectores del cerebro o del músculo cardíaco. A continuación se muestra una lista de algunos de los beneficios de la suplementación con creatina: